Mentaka - ich unterstütze dich mit einer Kombination aus mentaler und körperlicher Arbeit.

Eine positive Einstellung, Lebensfreude, Wille sowie die richtige Behandlungsmethode sind so der Schlüssel zum Erfolg.

Ich behandle dich persönlich, vertrauens- und respektvoll, mit einer ganzheitlichen Sichtweise und natürlich ganz viel HERZblut.

DU bist der Mittelpunkt, GEMEINSAM finden wir die optimale Lösung für DICH.

Ich freue mich auf dich!
Fredy Blättler

Körper ​

Der menschliche Körper mit seinen vielen Facetten fasziniert mich. Ich möchte Menschen helfen. Mit meinen Massagen möchte ich die Patienten weiter bringen und dazu beitragen, an sich zu arbeiten. Mit dem Wissen meiner diversen Ausbildungen in Klassischer Massage, Fussreflexzonentherapie, Moxibustion, Manuellen Verfahren etc. biete ich folgende Behandlungen an:
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  • Klassische Massage (Ganz- oder Teilkörper) 
  • Sportmassagen
  • Rücken-/Nackenmassage 
  • Fussreflexzonenmassage 
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Moxibustion
  • Step Forward - orthopädische Schuheinlagen
Sämtliche Behandlungsmethoden werden bedürfnisgerecht kombiniert und eingesetzt. Betreffend Indikationen resp. Kontraindikationen kläre ich dich gerne an einem ersten Termin auf. Wir finden bestimmt die für dich passende Behandlung. Der persönliche Austausch und Diskretion sind selbstverständlich.


Meine Behandlungen sind teilweise krankenkassenanerkannt. Bitte erkundige dich direkt bei deinem Versicherer.

Step Forward
Kennst du das einzigartige Konzept der Step-Forward Schuheinlagen? Diese Einlage passt in jeden Schuh, passt sich dem Fuss an, damit er sich wieder in den ursprünglichen Funktionszustand bewegen kann. Grosse Erfolge bei Fussbeschwerden, Knie- und Hüftschmerzen sowie Rückenproblemen. Kurz: Eine Anpassung am Fundament (Fuss) hat Auswirkungen auf das ganze Gebäude, nämlich unseren Körper.
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Mentaltraining

Als mentales Training werden eine Vielfalt von psychologischen Methoden bezeichnet, welche das Ziel verfolgen, die soziale Kompetenz, die emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden zu fördern oder zu steigern. 
Unsere Gedanken resp. unsere Wörter sind dabei die Grundlage für unsere Handlungen, denn Wörter lösen Gefühle und somit Handlungen aus.

Kurz: 
Mentaltraining steuert über die Beeinflussung der Gedanken (Wörter und Bilder) unsere Gefühle (Emotionen) und auch unser Verhalten (Handlungen).

Mentaltraining wird vor allem eingesetzt:
  • im Sport (Leistungssteigerung, Fokussierung, etc.) 
  • bei Lernschwierigkeiten (Motivation, Interesse wecken)
  • bei gesundheitlichen Problemen (psychosomatische Beschwerden)
  • bei zwischenmenschlichen Problemen (Differenzen, Zwist etc.)
  • in allgemein schwierigen Lebensumständen (Neuorientierung, Stress etc.)
  • unterstützend bei Burn-out
  • bei Kindern und Jugendlichen, um dem allgemeinen Druck besser entgegen zu wirken
  • ....und ganz vielen weiteren Situationen.

Die entsprechenden Behandlungsmethoden sind sehr individuell und unterscheiden sich von Person zu Person. Zusammen finden wir die für dich passenden Komponenten. 


Access Bars - eine Lösung zur Weiterentwicklung

Die Access Bars ® sind 32 Punkte am Kopf, die im einzelnen bestimmten Lebensbereichen zugeordnet sind. Sie liegen über den Gehirnarealen in denen unsere Gedanken, Gefühle und Emotionen dieser Lebensbereiche verarbeitet werden. Unser Gehirn arbeitet hierbei mit elektrischen Impulsen. Wenn uns Dinge belasten, in Stress versetzen, oder auf andere Weise stark beschäftigen, dann arbeitet unser Gehirn in einem sehr hohen Frequenzbereich. 

Oft sind es gespeicherte Begrenzungen, die uns davon abhalten zu leben, wie wir es uns wünschen. Ein großer Teil solcher selbstbegrenzenden Glaubenssätze ist uns noch nicht einmal bewusst. Trotzdem wirken sie unbewusst auf uns und schränken unseren Handlungsspielraum ein. Stress, ein Gedankenkarussell, Schlaflosigkeit etc. sind die Folge.

Durch sanftes Berühren der Barspunkte können diese aktiviert werden und entladen die elektrische Spannung aus den darunter liegenden Gehirnarealen. Durch diese Berührungen wird das Gehirn entlastet. Es kommt völlig zur Ruhe, da es in einen ganz tiefen Frequenzbereich herunterfährt. Dies führt zu einem tiefen Entspannungszustand, der ein umfassendes Wohlgefühl, Gelassenheit und Klarheit auslösen kann. Eine Weiterentwicklung durch neu geschaffene Perspektiven ist so leichter möglich.


Du siehst: Vielleicht stehst du an einer Wegscheide des Lebens, oder aber dir hat das Leben einen Trampelpfad statt eine Überholspur geschenkt. Wir schauen zurück, analysieren allenfalls, lösen auf, aber dann schauen wir vor allem vorwärts. Wir machen den Weg klar für das, was noch kommt. Freu dich drauf!
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Lego® Serious Play®

Lego Serious Play ist ein Prozess, der mit Hilfe von Lego Bausteinen Themen aus der Geschäftswelt einfach und klar darstellen kann. Der Prozess fördert die Kommunikation und beschleunigt die Problemlösung. Durch die Moderation des Prozesses kann einfach und schnell und vor allem individuell auf ein Problem eingegangen werden und dieses zielführend gelöst werden. Ziel der Methode ist es also, komplexe Themen einfach und verständlich darzustellen. Die Methode kann bei den verschiedensten Themen angewendet werden:
- Teamentwicklung
- Managemententwicklung
- Nachfolgeplanungen
- Kommunikationsprobleme

Lego Serious Play macht das schwierig Darstellbare sichtbar - auf einfache, emotionale und seriöse Weise. 

Ich biete Workshops in verschiedenen Ausführungen an. Gerne berate ich dich persönlich! Ich bin überzeugt, auf für dein Unternehmen ist Lego der Schlüssel zum Erfolg.

Diverses

Suchst du jemanden,
  • der mit dir Sport treibt?
  • der dir Gesellschaft leistet?                   
  • der dir kurz gesagt in verschiedensten Belangen des Lebens hilft?

Nahrungsergänzung
​Fühlst du dich manchmal kraft- und energielos? Kann es sein, dass du dich falsch ernährst? 

Es handelt sich um ein spannendes Produkt, welches die körperliche und auch mentale Seite berücksichtigt. Die Produkte werden ergänzend auch als Entgiftungskur eingesetzt. Gerne erzähle ich dir von meinen Erfahrungen.

Massage2go

Picture
  • Massage2go - das Angebot für folgende Fälle:
​- du bist nicht immer mobil
- deine Mobilität ist nach einer OP eingeschränkt und du brauchst zum Beispiel eine
  manuelle Lymphdrainage, Massage, Fussreflexzonenmassage oder ein Mentaltraining zur
  Unterstützung
- du fühlst dich in deinen eigenen vier Wänden wohler
- du hast eine Firma und möchtest für deine Mitarbeitenden Gesundheitsprävention betreiben
- du organisierst einen Sportanlass und möchtest den Teilnehmern eine Massage
  ermöglichen

Ich komme gerne mit der Kofferliege bei dir vorbei und behandle dich oder deine Mitarbeitenden vor Ort. Auch Massagen sind also ortsunabhängig möglich. 

Es gelten die üblichen Tarife. Für den Anfahrtsweg wird eine allfällige Kilometerpauschale berechnet. 

An Unternehmen, die regelmässige Dienstleistungen wünschen, z. B. einmal pro Woche / Monat etc., stelle ich gerne eine individuelle Offerte aus. 

Terminvereinbarung und Tarife

Vereinbare einen Behandlungstermin und spüre den Enthusiasmus und die individuelle Behandlung von Mentaka.

Die Behandlungsdauer ist abhängig von deren Art und Kombination und dauert in der Regel zwischen 60 und 90 min.

Die Tarifstellung erfolgt normalerweise nach Zeitaufwand und Dienstleistungsart. Selbstzahler (falls keine Zusatzversicherung) erhalten spezielle Tarife.


Die Zahlung erfolgt in Anschluss an die Behandlung bar, via Twint oder Kartenterminal. Allfällige Formulare für die
Krankenkassen werden via E-Mail ausgestellt.
 
Packages
Mentaka-Plus-Package  
6 Massagen à 1h (jeweils 1 Massage pro Monat während dem Winter)
zusätzlich kostenlos 1 Stunde Mentaltraining (Thema individuell auf Klient bezogen)
zusätzlich kostenlos auf Wunsch: Kyani-Produkte-Vorstellung und Aufzeigen der positiven Wirkung
CHF 590.00

Mentaka-Basis-Package
3 Massagen à 1h 
zusätzlich kostenlos 1 Stunde Mentaltraining (Thema individuell auf Klient bezogen)
zusätzlich kostenlos auf Wunsch: Kyani-Produkte-Vorstellung und Aufzeigen der positiven Wirkung
CHF 320.00

Mentaka-Mini-Package
2 Massagen à 1h 
zusätzlich kostenlos 1/2 Stunde Vorstellung Mentaltraining (Thema individuell auf Klient bezogen)
im Anschluss an die Massage
zusätzlich kostenlos auf Wunsch: Kyani-Produkte-Vorstellung und Aufzeigen der positiven Wirkung
CHF 195.00
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ÖFFNUNGSZEITEN
Montag: 07:00 bis 12:00 Uhr / 18:00 bis 20:00 Uhr
Dienstag: externe Tätigkeit Physiotherapiepraxis Consona (www.consona.ch), Stans
Mittwoch: 07:00 bis 19:00 Uhr
Donnerstag: 07:00 bis 20:00 Uhr
Freitag: 07:00 bis 17:00 Uhr
Die Öffnungszeiten sind grundsätzlich flexibel und richten sich nach den Klienten.

Die Praxisräumlichkeiten befinden sich im Wächselacher 115 in Stans, ebenerdig. Genügend Parkplätze sind vorhanden.

Zögere nicht und ruf mich an, denn: 
Ich begleite dich gerne auf deinem Weg!
Kontakt:
Fredy Blättler
Wächselacher 115
6370 Stans

078 754 93 95
info@mentaka.ch

Über mich

Vielseitig interessiert, kommunikativ, zuverlässig, kreativ, einfühlsam und humorvoll sind wohl einige der Adjektive, die mich beschreiben. 

Weitere Eckdaten:
- wohnhaft in Stans
- Matura, div. Ausbildungen im Gesundheits- und kaufm. Bereich
- CAS Leadership, Hochschule Luzern
Wichtigste Meilensteine:          
2010 bis 2012 
Besuch Lehrgang Naturheilpraktiker MV hfnh mit Abschluss diverser Module (Schulmedizin, Anatomie, Pathologie, Physiologie, Qualitätsmanagement, Fussreflexzonenmassage, Klassische Massage, Manuelle Behandlungen, Viscerale Behandlungen, Craniosacraltherapie etc.

2018 
Div. Ausbildungen auf Körperebene, Dickerhof AG, Emmen
Ausbildung zum Mentaltrainer, Swisspraevensana, Rapperswil

Hobbies: 
Sport (Joggen, Skifahren etc.), Lesen, Reisen etc.

...und natürlich MENTAKA - meine Berufung!

Workshops

 Mentaltraining nur für Sportler?

Diese Frage kann mit "JA, aber nicht nur" beantwortet werden. Mentaltraining unterstützt dich in verschiedenen Bereichen des Lebens: Zieldefinitionen, Fokussierung und Visualisierung, Entspannung, Zeitmanagement, Abgrenzung. Kurz geht es darum, unsere Gedanken so zu steuern, dass daraus für uns optimale Handlungen und Situationen entstehen.

Der Workshop bietet eine Übersicht über die Aspekte des Mentaltrainings mit dem Ziel, dieses zu erklären und aufzuzeigen, in welchen Situationen es hilfreich ist - nämlich (fast) immer!

Datum: Donnerstag, 07. Mai 2020, 19.30 Uhr
Ort: Gesundheitspraxis Murielle Hug, Luzernstrasse 82, 6102 Malters /  (www.muriellehug.ch)
Unkostenbeitrag: CHF 15.00
Anmeldung erforderlich: info@mentaka.ch / 078 754 93 95